Остановитесь.

Замедлитесь.

Услышьте шелест падающего листа.

Помолчите.

Сейчас нас пугают даже пара минут молчания и тишины. Они кажутся неудобными, некомфортными, неприличными. Мы всё время говорим, чтобы избежать вакуума, мы боимся тишины.

Не нужно бояться молчать. Остановитесь. Прислушайтесь к себе. К своим ощущениям. К своим чувствам. Разрешите улететь самолётам, уйти поездам, пропасть билетам, отмениться встречам, забыться делам и задачам.

Послушайте свою тишину.

Тишина — это жизнь.